Tour de France 2026 : parcours complet, étapes clés et nouveautés de la Grande Boucle

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Le Tour de France 2026 s’annonce comme une édition mémorable. Du 4 au 26 juillet, la 113e Grande Boucle reliera Barcelone à Paris sur 3 333 km, avec un dénivelé de 54 450 m. Ce parcours, dévoilé en octobre 2025 au Palais des Congrès de Paris, promet du spectacle avec des cols inédits et deux chronos.

Le Grand Départ à Barcelone : un lancement explosif

Pour la première fois depuis 55 ans, le Tour s’ouvre sur un contre-la-montre par équipes de 19,7 km intra-muros à Barcelone, le 4 juillet. Les coureurs affronteront les côtes de Montjuïc et du Stade olympique, offrant un premier maillot à pois dès l’arrivée.

La 2e étape (5 juillet) part de Tarragone pour 182 km vallonnés vers Barcelone, avec trois tours incluant Montjuïc. Le 6 juillet, depuis Granollers, 196 km mènent aux Angles via le Col de Toses, première arrivée en station des Pyrénées-Orientales.

Ce Grand Départ en Espagne est le 27e à l’étranger et le 3e depuis l’Espagne. Il traversera 7 régions et 29 départements français.

Première semaine : Pyrénées et plaine

Le 7 juillet, Carcassonne-Foix (182 km). Puis Lannemezan-Pau (158 km) et Pau-Gavarnie-Gèdre (186 km), avec une arrivée inédite en montagne.

Transition vers le sud-ouest : Hagetmau-Bordeaux (175 km, sprint) et Périgueux-Bergerac (182 km). La 9e étape, Malemort-Ussel (185 km), inédite, boucle la semaine avant la première journée de repos dans le Cantal (13 juillet).

  • 7 étapes de plaine
  • 4 accidentées
  • 8 de montagne, dont 5 arrivées en altitude

Deuxième semaine : Massif central, Vosges et Jura

Aurillac-Le Lioran (167 km) ouvre les hostilités. Vichy-Nevers (161 km), puis départ du Circuit de Nevers Magny-Cours vers Chalon-sur-Saône (181 km).

Dole-Belfort (205 km) et Mulhouse-Le Markstein-Fellering (155 km) dans les Vosges. Champagnole-Plateau de Solaison (184 km), nouvelle ascension, précède la seconde repos en Haute-Savoie (20 juillet).

Les massifs s’enchaînent : Pyrénées, Massif central, Vosges, Jura, Alpes. Nouveautés : côte de Begues, Gavarnie-Gèdre, col de la Griffoul, cols du Page et du Haag, col de Sarenne (versant sud-est).

Troisième semaine : Alpes et finale parisienne

Le 21 juillet, chrono individuel Évian-Thonon (26 km) au bord du Léman, avec montée initiale. Chambéry-Voiron (175 km, 2 200 m D+) traverse Bauges et Chartreuse.

Voiron-Orcières-Merlette (185 km) via Vercors. Gap-Alpe d’Huez (128 km, la plus courte), par Dévoluy et Taillefer.

Apothéose le 25 juillet : Bourg-d’Oisans-Alpe d’Huez (171 km, 5 600 m D+), avec Croix-de-Fer, Télégraphe, Galibier (2 642 m, toit du Tour) et Sarenne. Double passage à l’Alpe d’Huez !

Finale : Thoiry-Paris Champs-Élysées (130 km), avec boucles autour du Sacré-Cœur, comme en 2025.

Équipes et coureurs : 184 athlètes au départ

23 équipes : 18 WorldTeams (INEOS, UAE, Visma, etc.) et 5 ProTeams (Cofidis, TotalEnergies…). Note : l’ex-Israel-Premier Tech, contestée par Barcelone, est devenue NSN Cycling Team après changement de sponsors.

ÉtapeDateDistance (km)Type
14 juil.19,7CLM équipes
25 juil.182Vallonné
36 juil.196Montagne
1621 juil.26CLM ind.
2025 juil.171Haute montagne
2126 juil.130Arrivée Paris

Bonifications et enjeux

Bonifs à chaque étape en ligne : 10, 6, 4 s aux trois premiers. 10 villes-étapes inédites : Tarragone, Granollers, Les Angles, Gavarnie-Gèdre, Hagetmau, Malemort, Ussel, Nevers Magny-Cours, Plateau de Solaison, Thoiry.

Christian Prudhomme, directeur, mise sur un équilibre entre sprinteurs, grimpeurs et rouleurs. Suivez les infos officielles sur le site du Tour pour les mises à jour.

Ce Tour de France 2026 innove avec son chrono d’ouverture et ses ascensions fraîches. Prêt pour la fête du cyclisme ?

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